Могу курить, а могу и не курить. Так сказать – не значит сделать. Много есть людей, которые отказались от курения после того, как первый раз попробовали. Они сочли курение неприятным, и нашли в себе силы не последовать «моде». Это только со стороны кажется, что бросить курить так же легко, как и начать.
В настоящее время курение табака является одной из основных причин таких распространенных заболеваний, как:
· хронический бронхит,
· эмфизема легких,
· рак легких,
· ишемическая болезнь сердца,
· легочно-сердечная недостаточность,
· рак различной локализации и др.
Доказано, что вред курения прежде всего проявляется в увеличении инвалидизации и смертности от этих заболеваний. В значительной степени изучены те повреждения, которые наступают в различных органах и системах организма и впоследствии приводят к неизлечимым заболеваниям.
Значительная часть зависимых, отмечая ухудшение состояния своего здоровья, принимает решение бросить курить.
Помните, что единственное условие, которое позволит вам бросить курить раз и навсегда – это ваше твердое и осознанное желание избавиться от этой вредной привычки. Если вы твердо решили избавиться от зависимости, то вас обязательно ждет успех!