14 августа на базе библиотеки с. Ленино прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.

Современные жизненные условия выдвигают повышенные требования к здоровью молодежи. Поэтому главное для молодых людей — быть здоровыми.

Самые энергичные усилия врачей и педагогов не могут гарантировать нам здоровья. Никто не может за нас сделать зарядку, вовремя расслабиться, отказаться от лишней рюмки и сигареты. Чтобы быть здоровым, надо захотеть стать им. Для этого следует вести здоровый образ жизни. Чтобы заставить себя вести здоровый образ жизни, необходимо создать установку на здоровый образ жизни.

24 дек 2018

Здоровый образ жизни это основа здоровья физического, психологического и эмоционального состояния человека. Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни – это не понаслышке знают в сельском поселении Ленинский сельсовет.

14 августа на базе библиотеки с. Ленино прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба приобретает всё большую популярность среди простых людей всех возрастов, потому что почти не имеет противопоказаний. Мастер-класс провели библиотекари МБУК «ЦБС Липецкого муниципального района», рассказали о данном виде спорта, объяснили, как правильно подбирать размер спортинвентаря и научили основам ходьбы. На обучение пришли жители сельского поселения, мероприятие прошло весело, позитивно и с желанием организовать свою спортивную группу.

Желаем удачи!!!